可以侧睡 两腿之间夹个枕头 (不要用太软的那种) - 我自己是夹哺乳枕 因为宽度刚刚好 这样就不会压到宝宝了

(原作者于 2009-04-07 18:45:40 重新编辑过)

夹棉被或夹枕头!

多垫几个枕头在肚子或是背后

桥自己舒服的姿势

侧睡有时候我会发现自己身体呈现微微倾斜靠在枕头上翘脚睡

双腿中间夹枕头，在拿小枕头垫在背后跟双腿夹的那个枕头下面在多加一个小枕头

夹棉被也可以我到后期睡觉变难睡之后整张床上都充满枕头还有各式各样的小被子= ="

(原作者于 2009-04-07 19:38:30 重新编辑过)

目前怀孕28W+3

我现在都是往左侧躺

因为我是看书上这样写的

向左边侧躺着睡如果肚子不是很大的话可以在两腿之间夹枕头

而且血液循怀会变好体内的血液和养分向子宫和胎儿流的量增多肾脏将身体的废物及液体过滤的机能也会变得更顺畅

参考看看喔